מטפלים
מוסמכים
בלבד
כל המטפלים הרשומים באתר certified.co.il הינם בעלי תעודות הסמכה המעידות על הכשרתם
מאמר מאת גיגי (חגית) אליאש
רפלקסולוגיה היה שיטת טיפול במגע, המתמקדת בכפות הרגליים. ע"פ התאוריה של הרפלקסולוגיה כל אבר בגוף משתקף בכפות הרגליים. ע"י לחיצה ועיסוי של אזורים אלו ניתן לטפל ולאבחן באברים ובמערכות הגוף השונות וע"י כך לאזן ולהקל על מצבים פיזיים, רגשיים ונפשיים שונים. הרפלקסולוגיה ממריצה שחרור אנדורפינים – הורמונים המופרשים מהגוף, המסייעים להרגעה ושיכוך כאבים. הרפלקסולוגיה משפרת זרימת דם, יכולה לסייע באיזון המערכת ההורמונאלית, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור זרימת דם, שיפור של חילוף חומרים ואיזון מערכת העיכול.
רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול מומלצת, אפקטיבית ונעימה לטיפול לקראת הריון, בזמן הריון, בלידה ולאחריה
מומלץ להתחיל את ההיריון כאשר הגוף והנפש במצב מאוזן עד כמה שניתן. רצוי לטפל עוד לפני ההיריון בבעיות שונות כגון כאבי גב, בעיות עיכול, נשימה, אלרגיות, מיגרנות ועוד, רצוי, כמובן, בשילוב תזונה נכונה ופעילות גופנית.
באופן כללי הטיפולים לקראת הריון מתמקדים באיזון המערכת ההורמונאלית, טיפול במערכות פינוי (מערכת העיכול, השתן והנשימה), הנעה והזרמת דם\ מערכת העצבים וטכניקות שונות להרגעה. באופן פרטני, כאמור, תטופל כל מטופלת בהתאם למצב הספציפי שלה, הן על סמך המידע שהיא נותנת והן על סמך מה שנראה בכפות הרגליים שלה. במידה והכניסה להריון לוקחת זמן רב יותר מהמצופה, או שמתגלות בעיות פוריות, ניתן להיעזר ברפלקסולוגיה, הן ללא טיפולים הורמונים קונבנציונאליים והן בשילוב טיפולים כאלה. נושא הפוריות והטיפול הרפלקסולוגי הוא נושא נרחב ומרתק בפני עצמו.
הרפלקסולוגיה תומכת בתהליכים פיזיים ורגשים שעוברים על האישה במהלך ההריון.
ישנם מטפלים שמטפלים מתחילת ההריון ויש כאלה שמטפלים רק משבוע 12-15, מתוך ההנחה שהשבועות הראשונים הם יותר מועדים לפורענות ופחות יציבים.
מטפלים שכן בוחרים לטפל מתחילת ההריון יטפלו בד"כ בשלבים הראשונים טיפולים פחות אינטנסיביים ופחות מניעים ויותר רכים ואנרגטיים.
כמובן שבכל מקרה מומלץ ללכת למטפל שעבר הכשרה בטיפול בנשים בהריון (ולא להתבייש לשאול זאת!)
הרפלקסולוגיה עשוייה לעזור ולהקל בשלל מצבים: בחילות, צרבות, כאבי גב, עצירות, טחורים, סימפיזיוליזיס, זרימת דם לקויה, הפרעות בשינה, אי שקט, מתח, דכדוך, פחדים ועוד.
בשבועות האחרונים להריון ניתן ומומלץ לעבוד על הכנה ללידה ע"י טיפולים רפלקסולוגיים המתמקדים בין היתר בהנעה והגמשת איזור האגן ומפרק הירך לקראת הלידה. הרפלקסולוגיה עשויה לעזור אף ב"זירוז" / קידום לידה טבעי במידה ויש צורך ממשי בכך ובעיקר כאשר החל תהליך כלשהו של תחילת לידה.
רפלקסולוגיה עשויה להיות יעילה בהקלת תהליך הלידה במספר תחומים: וויסות עוצמת הצירים, הפחתת כאב, סיוע במתן שתן / צואה במידת הצורך, סיוע בהוצאת השלייה. בדרך כלל ניתן יהיה לטפל ברפלקסולוגיה בזמן ההפוגות בין הצירים (אך כמובן שלא לכל אחת מתאים מגע שכזה בזמן הלידה ולא ניתן לדעת זאת אלא ברגע האמת...).
רפלקסולוגיה עשויה לסייע בהקלה על כאבים ותחושת חוסר נוחות כתוצאה מהלידה וגם אחרי ניתוח קיסרי. למשל: כאבי גב , כאבי שרירים, טחורים, עצירות, איזון המערכת ההורמונאלית, הקלה על דלקות וגודש בשד, עייפות וחוסר אנרגיה. הטיפול עצמו מאפשר שקט ורגיעה מהמצב הרגיש בתקופה זו.
הטיפול הרפלקסולוגי יעיל בכל שלבי ההיריון, משלב התכנון, ההמתנה, דרך שלב ההיריון ועד השלבים שאחרי סיומו, התקופה הלעיתים כה סוערת וגדושה של אחרי הלידה. זהו טיפול עדין, נעים, אינו חודרני, שמזין בשקט ושלווה, אנרגיה וחיוניות.
הכותבת, חגית (גיגי) אליאש, הנה רפלקסולוגית בכירה – מתמחה בטיפול בהריון ובפוריות, מטפלת בארומתרפיה ובפרחי באך.